Un número clave para entender tu capacidad funcional.
Conocé por qué el VO2 Max es un biomarcador relevante para tu capacidad funcional, tu salud cardiovascular y tu longevidad.
Sentirte bien no es lo mismo que medir bien.
Muchas personas entrenan o se sienten sanas, pero no conocen su capacidad aeróbica real. El VO2 Max pone un número donde antes había una sensación.
Cuánta energía podés producir y sostener.
El VO2 Max permite estimar cuánta energía puede producir y sostener tu cuerpo durante el esfuerzo. Se relaciona con tu performance y tu capacidad cardiovascular, y es un predictor relevante de longevidad.
Evaluación funcional y contexto clínico.
Evaluación funcional, historia clínica, salud cardiovascular, hábitos y Roadmap de Longevidad.
Un resultado aislado no alcanza.
El VO2 Max se integra con tu historia clínica, tus objetivos y el resto de los biomarcadores. Datos → decisiones clínicas → un plan personalizado.
Medicina con criterio, no wellness genérico.
Médicos y especialistas interpretan los datos en contexto. No es wellness superficial ni biohacking extremo. Conocé al equipo.
Lo que más se pregunta.
¿Qué es el VO2 Max?
Un indicador de capacidad aeróbica y eficiencia cardiovascular.
¿Por qué se relaciona con longevidad?
Porque refleja capacidad funcional y resiliencia cardiovascular y metabólica.
¿Cómo puedo mejorarlo?
Con un plan de entrenamiento y salud personalizado, según evaluación médica.
El contenido de esta página tiene fines informativos y no reemplaza una consulta médica.
Evaluá tu capacidad funcional.
Conocé tu VO2 Max en contexto dentro del Deep Health Program. Dejanos tus datos y el equipo de ERA se pone en contacto.